こんにちは。フライ代表の山﨑です。 僕たちは佐賀で整骨院を運営しながら、たくさんの方の痛みに向き合ってきました。
施術を受けて、「楽になった」「動けるようになった」と笑顔で帰られる。 それは、本当にうれしい瞬間です。
でも、その中には、数ヶ月後にまた同じ不調で戻ってこられる方もいます。
原因は、はっきりしていました。 「その後のケアが続いていない」からです。
歯医者で虫歯を治しても、歯磨きをサボればまた虫歯になる。 身体もそれと同じで、治療のあとに日々のケアが欠かせません。
もちろん、お客様自身も「やった方がいい」と分かっている。 でも、できない。忙しいし、面倒くさいし、よく分からない。
それを、ちゃんと受け止められていなかったのは、むしろ、僕たちの方だったのかもしれません。
当店には、『運動』『骨格』『栄養』各分野の専門家在籍しており、3つのトータルボディサポートによりトレーニング効果を最大限引き出します。最短で理想の体を手に入れる、これが当店だけの骨格ボディメイクメソッドです。
運動に慣れていない方でも安心して始められるように、 フライでは段階的な3ステップでサポートしています。
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【ご自身が抱えていた悩みは？】
運動不足と体力低下への不安
【ジムに通うきっかけは？】
医者に健康上ので減量を勧められた
【始める前と後の変化は？】
気持ち的に、自信が出てきて、自分でも驚くほど明るい気持ちになりました。1番驚いてるのが40～50分若い人と同じように、疲れる事なく歩けた事です❤️
【最後に一言】
整骨院の治療と痩身サロンと連携しており、自分に合った、スケジュールを組んで、毎回、笑顔で取り組ませてもらってます。
トレーナーの他のスタッフさんも元気で明るい方ですよ～！お勧めします❤️
【ご自身が抱えていた悩みは？】
加齢に伴う筋力の衰えと体重の増加
【ジムに通うきっかけは？】
筋トレには興味が有ったが正しいやり方や姿勢を知りたかったから。
【始める前と後の変化は？】
始める前はボディビル等コンテストに出る人又はモデルの人しか利用しないと思っていた。
今ではトレーナーに自分の弱い所やその日の調子を踏まえた上でのメニューを考えて貰えたり、また苦手な種目でも励まして貰えるので、ジムの日は楽しみの一つになった。
また徐々に目標に近づくのも一つの楽しみとなっていて、パーソナルじゃない日も家でできる筋トレやストレッチをする日も増えた。
【最後に一言】
始めるのに遅いと言うことは無いし、無駄だと言うことも無い 迷うようならまず始める事が一番だと思います。
自分は力を振り絞って頭空っぽになる時間はストレス発散にもなっており、また筋肉痛の時も自分の成長を感じられて、更に頑張ろうと思います。
【ご自身が抱えていた悩みは？】
長距離運転のため腰痛があり、また立ち仕事のため浮腫もあって毎日大変でした。さらに幼少時からふくよかなのでダイエットしてもなかなか続かない日が多かったです
【ジムに通うきっかけは？】
隣接する整骨院の先生からオススメされたので、お試しでやってみることにしました！また、トレーナーさんの人柄がとてもよかったのも通うキッカケにもなりました！
【始める前と後の変化は？】
始める前は黙々とマシーンをやるイメージでした。
しかし、やり始めるとまずはカウンセリングをし、ストレッチからスタートで全身を使ってる感じが凄くありました。
マシーンの使い方はもちろんでしたが、呼吸のやり方次第で効き目が違うことにとても驚きました！
今はマシーン等はありませんが、広々とした空間で全身を動かせるようになっているため、運動不足解消ももちろんですが、ストレス発散にもなっています✨
【ご自身が抱えていた悩みは？】
姿勢の悪さと、それに伴う体型のゆるみが気になっていました。特に下半身のボリュームとメリハリの無さがコンプレックスでした。
【ジムに通うきっかけは？】
自己流で運動などもしていましたが根本的な変化がなく、一度プロのトレーナーさんの指導をちゃんと受けたいと思い申し込みました。
【始める前と後の変化は？】
体の動かし方が以前よりわかるようになってきたので、気軽にストレッチをしたり走ってみたりするようになりました。運動する習慣が自然に身に付いた事が嬉しいです。
体がスッキリしてくると仕事の場面などでも、より自信をもってお話できるようになった気がします。
【最後に一言】
やればやっただけ、きちんと出来ることが増えていくのですごく楽しいです。
もともと運動はあまり得意ではないのですが、丁寧に指導していただけるので毎回ジムに伺うのが楽しみです！
・リバウンドせずにダイエットしたい方
・運動は大切だとわかっているのに、始められない方
・努力しているのに、結果が出ない方
・効率よく結果を出したい方
「無理なく、でも意味のある運動」を、続けられる場所を目指しています！
住所 |
〒845-0002 佐賀県小城市小城町2626-3 |
|---|---|
定休日 |
毎週日曜・祝日 |
営業時間 |
【月火水木金】
9:00〜13:00 ／ 15:00〜20:00
【土】
8:00〜13:00 |
| マップ | |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 |
住所 |
〒840-0027 佐賀県佐賀市本庄町本庄５３９−７ ２F |
|---|---|
定休日 |
毎週日曜・祝日 |
営業時間 |
【月火水木金】
9:00〜13:00 ／ 15:00〜20:00
【土】
8:00〜13:00 |
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入会金 |
3,000円(税込) 体験当日中のご入会で0円！ |
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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月4回 |
26,400円(税込) ※一回単価6,600円 |
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月8回 |
44,000円(税込)
※一回単価5,500円
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1回 |
16,500円(税込)
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5回 |
70,000円(税込) |
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10回 |
110,000円(税込) |
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いきなり始めるのは、不安ですよね。 だからこそ、フライでは初回体験をご用意しています。
